Rotina de cuidados: O sétimo, último e mais importante passo da rotina completa - Protetor Solar

O protetor é o principal e último passo da rotina diurna, pois protege a pele dos raios UVA e UVB, mas o que são esses raios?

O raio UVB ataca a derme, camada superior da pele, e é o responsável pela vermelhidão, irritações, bolhas e queimaduras, assim como pelo aparecimento de manchas, sardas e sinais da idade.

Já o raio UVA é mais perigoso, ele penetra ainda mais fundo nas camadas da pele, afetando o DNA das células da derme, causando envelhecimento precoce e até mesmo câncer de pele.

Mas eu tenho que passar protetor sempre? Sim! Existe um debate entre médicos sobre o tempo em que podemos ficar expostos ao sol sem protetor antes de sermos afetados, alguns dizem que podemos ficar até 20 minutos, outros dizem que os efeitos dos raios UV são instantâneos. Tudo depende do tom e tipo de pele da pessoa e o índice UV da região em que ela se encontra.

E o fator do protetor, quanto maior melhor? SPF ou sun protection factor (fator de proteção solar), outro tópico em que não existe um consenso, pois a diferença entre o fator 30 e o 50 é mínima, a questão é quanto o fator limita e não quanto protege da passagem dos raios. Existem contas para sabermos, como por exemplo: o fator 50 (1/50 = 0,02 = 2%) filtra 98% dos raios UV, já o fator 20 (1/20 = 0,05 = 5%) filtra 95%.

Como saber quando tenho que reaplicar? Aqui temos outra conta! São os minutos sem queimar x número do protetor é igual ao tempo máximo de exposição ao sol. Exemplo: 10mxFPS30 = 300min ou seja 5h antes da pele queimar, mas tudo depende do índice UV da região em que você se encontra! Então para não arriscar e ter que fazer contas, o ideal é reaplicar de três em três horas.

Quanto protetor devo usar? Uma colher de chá para o rosto descendo para o pescoço. Sim, é muita coisa, mas é o ideal!

Maquiagens com proteção solar são o suficiente? Só se você usar a quantidade de uma colher de chá, o que não dá certo com bases, uma boa opção são primers com alto fator de proteção solar, como o Prep+Prime com fps 50 da MAC, mais uma base ou bb cream também com fps, lembrando que os fatores não somam, então o ideal ainda é utilizar o protetor por debaixo da make e reaplicar ao longo do dia com protetores em pó ou spray!

Escolher o protetor solar também é algo muito pessoal, tem gente que gosta com cor, em gel, mais sequinho, então deixo aqui algumas opções:

Qual protetor vocês usam? Eu amo o Minesol, da ROC!